Calorie Calculator
Сколько калорий я сжигаю, катаясь на велосипеде, играл в футбол, вождение, пылесос, теннис, баскетбол или плавание? Что я могу добиться снижения веса в определенных мероприятиях с помощью спорта? С помощью этого приложения вы рассчитываете потребление калорий во многих спортивных мероприятиях и в повседневной жизни и можете быстро распознать ваши достижения таким образом.
Калькулятор калорий может использоваться для оценки калорий, которые вам необходимы для потребления каждый день. Этот калькулятор также может обеспечить некоторые простые руководства, если вы хотите набрать или похудеть.
* Руководство как возраст, пол, рост, вы можете рассчитать свои ежедневные потребности калорий, входя в плотность веса и ежедневной активности.
* Количество калорий, которое вам нужно легко поделиться со своими друзьями, знает, что вы можете сэкономить одновременно.
Используя это приложение, вы можете рассчитать свой ИМТ (индекс массы тела), WHR (соотношение талии к высоте), BFP (процентное содержание жира тела) и BMR (базальная скорость метаболизма), чтобы найти свой идеальный вес на основе возраста и пола.
Эти показатели очень важны для здоровья, так как они помогают вам определить нормальный вес или нет, и какой ваш здоровый вес
Ключевые функции:
• Калькулятор ИМТ
• Калькулятор WHR
• Калькулятор BFP
• Калькулятор BMR
• Легко использовать
• Взгляд и ощущение отлично в соответствии с новым стандартом пользовательского интерфейса
Информация:
• Индекс массы тела: определяется как вес тела, разделенный на квадрат высоты. Он обеспечивает приблизительное руководство, поскольку он не учитывает строительство человека или состав массы тела.
• Отношение талии к высоте: определяется как окружность талии, деленная на высоту. Он измеряет брюшное ожирение и, следовательно, может использоваться в качестве лучшего показателя рисков для здоровья, чем индекс массы тела.
• Процент жира в организме: определяется как вес жира, разделенный на общий вес. Он оценивается с помощью «метода окружности ВМС США», который использует высоту и окружности талии, шеи и бедра.
• Скорость базального метаболизма: BMR или базальная метаболизм является требованием калорий для вашего тела, когда вы находитесь в полном отдыхе. Кроме того, рассчитываются ежедневные потребности калорий в сидячей, слегка активной, умеренно активной, очень активной, дополнительной активной активности.
** Мы надеемся, что вам понравится фитнес -калькулятор. Мы постоянно работаем над улучшением приложения и добавляем какую -то функцию, если у вас есть идея, пожалуйста, поделитесь с нами по электронной почте: [email protected]
Читать далее
