Calorie Calculator
自転車に乗って、サッカー、運転、掃除機、テニス、バスケットボール、泳ぎを燃やすカロリーは何カロリーですか?スポーツを通じて特定の活動で体重を減らすことができるものは何ですか?このアプリを使用すると、多くのスポーツ活動や日常生活でカロリー消費を計算し、この方法での成果を迅速に認識できます。
カロリー計算機を使用して、毎日消費する必要があるカロリーを推定できます。この計算機は、体重を増やしたり減らしたりする場合は、簡単なガイドラインを提供することもできます。
*年齢、性別、身長としてのマニュアル、体重と日々の活動の密度を入力することで、毎日のカロリーのニーズを計算できます。
*あなたが同時に節約できることを知っている友人と簡単に共有する必要があるカロリーの量。
このアプリを使用すると、BMI(ボディマスインデックス)、WHR(ウエストとハイイト比)、BFP(体脂肪率)、BMR(基底代謝率)を計算して、年齢と性別に基づいて理想的な体重を見つけることができます。
これらの指標は健康にとって非常に重要です。彼らはあなたが通常の体重を決定するかどうか、そしてあなたの健康な体重を決定するのに役立つので
主な機能:
•BMI計算機
•WHR計算機
•BFP計算機
•BMR計算機
•使いやすい
•新しいUI標準に応じてルックアンドフィールは素晴らしいです
情報:
•ボディマス指数:体重を高さの正方形で割ったものとして定義されます。体重の構築や組成を考慮していないため、大まかなガイドを提供します。
•ウエストとハイイトの比率:ウエストの円周を高さで割ったものとして定義されます。腹部肥満を測定するため、ボディマス指数よりも健康リスクのより良い指標として使用できます。
•体脂肪率:脂肪の重量を総重量で割ったものとして定義されます。腰、首、腰の高さと円周を使用する「米国海軍周囲法」と推定されます。
•基底代謝率:BMRまたは基底代謝率は、完全に休んでいるときに体が機能するためのカロリー要件です。また、座りがちな、軽くアクティブで、適度に活動的で、非常にアクティブな、特別なアクティブな活動レベルの日々のカロリーのニーズが計算されます。
**フィットネス計算機を気に入るはずです。私たちは常にアプリを改善し、あなたの心の中で何らかのアイデアの場合にいくつかの機能を追加するために取り組んでいます。
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