Calorie Calculator

Calorie Calculator

Wie viele Kalorien verbrenne ich Fahrrad, spiele Fußball, Fahren, Staubsaugen, Tennis, Basketball oder Schwimmen? Was kann ich durch Sport eine Gewichtsreduzierung bestimmter Aktivitäten erreichen? Mit dieser App berechnen Sie Ihren Kalorienverbrauch in vielen sportlichen Aktivitäten und im Alltag und können Ihre Leistungen auf diese Weise schnell erkennen.

Der Kalorienrechner kann verwendet werden, um die Kalorien zu schätzen, die Sie jeden Tag konsumieren müssen. Dieser Taschenrechner kann auch eine einfache Richtlinie geben, wenn Sie Gewicht zunehmen oder verlieren möchten.

* Manuell als Alter, Geschlecht, Höhe können Sie Ihre täglichen Kalorienbedürfnisse berechnen, indem Sie die Dichte des Gewichts und der täglichen Aktivität eingeben.

* Die Menge an Kalorien, die Sie problemlos mit Ihren Freunden teilen müssen, wissen, dass Sie gleichzeitig sparen können.

Mit dieser App können Sie Ihren BMI (Body Mass Index), das WHR (Verhältnis von Taille zu Höhe), BFP (Körperfettanteil) und BMR (basale Stoffwechselrate) berechnen, um Ihr ideales Gewicht basierend auf Alter und Geschlecht zu finden.

Diese Indikatoren sind sehr wichtig für die Gesundheit, da sie Ihnen helfen, das normale Gewicht zu bestimmen oder nicht und was Ihr gesundes Gewicht

Schlüsselmerkmale:

• BMI -Rechner

• WHR -Taschenrechner

• BFP -Taschenrechner

• BMR -Rechner

• Einfach zu bedienend

• Look and Feel ist großartig wie nach dem neuen UI -Standard

Information:

• Body Mass Index: ist definiert als das Körpergewicht geteilt durch das Quadrat der Höhe. Es bietet einen groben Leitfaden, da es nicht berücksichtigt wird, dass eine Person baut oder die Komposition des Körpergewichts ist.

• Taille zu hoher Verhältnis: ist definiert als der Taillenumfang geteilt durch die Höhe. Es misst abdominale Fettleibigkeit und kann daher als besserer Indikator für Gesundheitsrisiken als Body -Mass -Index verwendet werden.

• Körperfettanteil: Ist definiert als das Gewicht des Fettes geteilt durch das Gesamtgewicht. Es wird mit der "US -Marineumfangmethode" geschätzt, die die Höhe und Umkämpfe von Taille, Hals und Hüfte verwendet.

• Basale Stoffwechselrate: Die BMR- oder Basal -Stoffwechselrate ist die Kalorienanforderung für Ihren Körper, wenn Sie sich in völliger Ruhe befinden. Außerdem werden die täglichen Kalorienbedürfnisse für sitzende, leicht aktive, mäßig aktive, sehr aktive und extra aktive Aktivitätsniveau berechnet.

** Wir hoffen, dass Sie den Fitnessrechner lieben werden. Wir arbeiten ständig daran, die App zu verbessern und eine Funktion hinzuzufügen, wenn Sie in Ihrer Idee eine Idee haben, bitte teilen Sie uns E -Mail mit: [email protected]